Unsere 5 Rausgeh-Tipps zum Start

1. Der Köln Marathon

Am Sonntag den 13. Oktober 2019 findet der diesjährige Köln Marathon statt. Dich erwartet eine Mischung aus Top- und Breitensport sowie Karneval, Volks- und Lauffest! Die Läufer und Läuferinnen bestreiten dabei 42, 195 Kilometer – durch die Innenstadt, Sülz, Lindenthal, die Altstadt, Bayenthal, durch das Severinsviertel, Ehrenfeld, Nippes bis zum Kölner Dom.

Schau dir das Event an

2. Le Tour Belgique
Auf Streifzug durch das Belgische Viertel

Am 12. Oktober findet die 18. Ausgabe der "Le Tour Belgique" durch das Belgische Viertel in Köln statt. Die Tour Belgique bietet dir jede Menge kulturelles Programm. Bei dem Streifzug durch das Belgische Viertel findest du Lesungen und Indoor-Konzerte aller Art. Die Tour beginnt am Samstag um 11:00 Uhr und endet Sonntag um 06:00 Uhr.

Das volle Programm mit Tour Map

Nur einige Programm-Punkte:

• Café DiMi – ab 11:00 Uhr
  Lerne das Projekt THUSANANG kennen. Bei dem Projekt soll ein Community Center in Südafrika errichtet werden. Alle weiteren Infos findest du HIER.
• Reinkarnation Dark Daze Art & Crafts Market – ab 16:00 Uhr
  Ein Kunstmarkt der etwas anderen Art: In den Gewölben der Reinkarnation Art Academy kann man sich Kunstwerke – abseits des Mainstreams – anschauen.
• Zum Scheuen Reh – ab 18:30 Uhr
  Die rumänische Band Karpov not Kasparov spielt hier ein Konzert (weitere Infos)
• Stand-up-Bühne im Kwartier Lateng. Am 12. Oktober findet die "Late-Night-Comedy" mit Julian Beysel statt
• Fairfitters – von 12:00 Uhr bis 22:00 Uhr
  Nachhaltige Mode für Frauen, Männer und Kids plus Popcorn & Candybar. Ab 21:00 Uhr mit Konzert von Saitenhieb
• Die Wohngemeinschaft – ab 20:00 Uhr bis 23:00 Uhr
  Powerpoint-Karaoke in der Wohngemeinschaft (weitere Infos)
• Reineke Fuchs – ab 23:00 Uhr
  Aftershow-Party mit beatverliebt im Reineke Fuchs (weitere Infos)

3. Fit.Köln – Out of The Box

Vom 11. September bis zum 6. Oktober gibt es kostenlose Trainingsstationen sowie gemeinsame Workouts auf der Jahnwiese in Köln. Werd' aktiv unter der Aufsicht ausgebildeter Trainer. Das hält nicht nur fit, sondern macht in der Gruppe auch noch viel mehr Spaß.

Zusammen mit fit.Köln hat die Stadt Köln das kostenlose Trainingsprogramm ins Leben gerufen. Das Trainingsprogramm wird rund um einen Fitness-Container aufgebaut und bietet mehrere fest installierte Basisstationen sowie zahlreiche wechselnde Zusatzstationen.

Das Training findet von Montag bis Freitag täglich von 16 bis 20 Uhr sowie samstags und sonntags von 9 bis 12 Uhr statt.

Jetzt hier mehr Informationen

4. Tierpark Lindenthal

Der Besuch im Lindenthaler Tierpark lohnt sich definitiv. Der Eintritt ist auch hier kostenlos und bietet Unterhaltung für Groß und Klein. Der Tierpark liegt im Stadtwald im Kölner Bezirk Lindenthal. Hier kann man mit der ganzen Familie Spazierengehen und nebenbei noch ein paar Tiere streicheln und füttern. Auch ein leckerer Kaffee kann hier getrunken werden: Herr Zuris bietet mit seinem Café-Mobil die Möglichkeit dazu.

Tierpark Lindenthal

5. Neptunbad in Köln Ehrenfeld

Wie wäre es mit einem Besuch im Neptunbad in Köln Ehrenfeld? Genieß' ein bisschen Wellness Mitten im Herzen von Köln. Das Neptunbad ist ein super Ort um – vor allem jetzt wo es kälter wird – die Seele ein wenig baumeln zu lassen. Das Neptunbad bietet dir zwei Saunabereiche: die historische und die asiatische Sauna. Es gibt sieben verschiedene Saunen im Innen- und Außenbereich, Pools, einen japanischen Zen-Garten sowie vier Sonnenterassen. Die Benutzung der Saunen ist natürlich nicht kostenlos – ein Besuch im Neptunbad ist es dennoch definitiv wert.

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